Der kan være mange grunde til at tage på ​rekreationsophold​. Nogle tager afsted ​for at stresse af, mens andre​ ​gør​ ​det​ ​for​ ​at​ ​behandle​ ​smerter.​ ​Men​ ​hvad​ ​skal​ ​man​ ​vælge?

Spa har i historisk kontekst været tænkt som en behandlingsform til visse sygdomme. Derfor har det i gennem historien været normalt at opsøge varme eller kolde kilder i troen på helbredelsen kraft ved netop vand. Derfor er det heller ikke uden grund, at de fleste udbydere af spa promoverer sig på forskellige behandlinger inden for eksempelvis aromaterapi, massage og sauna. Hvad enten du tror på helbredelige kræfter ved vand såvel som terapityper, så er det et faktum, at din psykiske tilstand påvirker dit fysiske helbred. Derfor kan et ​rekreationsophold være det rigtige valg for dig, hvis du føler dig mentalt brugt, stresset eller bare ikke kan slippe dårlige tanker. Vi giver dig her et indblik i de forskellige spatyper, så du kan​ ​vælge​ ​det​ ​rette​ ​hotel​ ​til​ ​netop​ ​dit​ ​behov​ ​for​ ​rekreation.

Sauna

Mange mener, at den høje temperatur fra saunaen hjælper på alt fra forkølelser til reumatiske sygdomme, som kan være smerter i led, sener muskler m.m. Hvad end videnskabelige undersøgelser viser, så finder mange sauna brugbart, når de skal slappe af og samle tankerne, eftersom varmen fra saunaen får dig til at fokusere på at holde varmen ud og ikke give op for hurtigt. Dermed er sauna fantastisk til dit rekreationsophold som en slags tanketerapi eventuelt i kombination med en svømmetur og en tur under den​ ​kolde​ ​bruser.

Boblebad

En travl hverdag afføder ofte et gigantisk søvnunderskud, der skal indhentes, når du endelig har tid til dig selv og til at slappe af. Med varmen fra boblebad, gør kroppens varme, at du nemmere kan sove. Derudover føler mange, at følelsen af vandets høje temperatur samt følelsen af vægtløshed reducerer følelsen af stress og hjælper på ømheden i muskler og led. Det gør en tur i boblebad til en ideel aftenaktivitet,​ ​før​ ​du​ ​går​ ​i​ ​seng.

Massage

Du har måske siddet forkert på kontorstolen eller føler, at du har kroniske smerter i lænden. Det påvirker naturligvis din psykiske tilstand og dit indre stressniveau. Massage har mange varianter med forskellige formål, men generelt set hænger kroppens fysiske og psykiske tilstand sammen, hvilket gør, at massagens smertelindring skaber følelsen af afslapning i kroppen. Med alt fra terapeutiske healingsmassager til hotstone​ ​massage,​ ​er​ ​der​ ​mange​ ​muligheder​ ​for​ ​massage​ ​til​ ​netop​ ​dit​ ​​rekreationsophold​.

Rekreation​ ​for​ ​udendørsmennesker

En vigtig overvejelse, når du skal vælge det rette hotel til dit ​rekreationsophold er adgang til natur og mængden af larm. Der findes spahoteller i alt fra larmende storbyer til toppen af afsides bjerge. Der er altså spahoteller for alle typer, uanset om du forbinder god rekreation med lange gåture langs vandet og i skoven, eller blot trænger til indendørs afslapning på hotelværelset, i det indendørs spa og på hotellets restaurant.

HotelSpecials har i dag spahoteller fordelt over 10 forskellige lande, og vi er sikre på, at vi har et til dig, uanset om du trænger til at isolere dig på et afsides spahotel med skove og lange kyststrækninger eller kombinere afstressning og behandlinger med en storbyferie. Tjek vores spahoteller og book dit næste wellnessophold​​ ​​her​​.